Katathym Imaginative Psychotherapie

Zuerst treffen für uns für ein etwa 20- minütiges Vorgespräch,  das für Sie kostenlos ist.

Beim nächsten Treffen, das innerhalb einer Woche stattfinden sollte, sprechen wir zunächst über Ihr Befinden, über Themen,  die Sie aktuell beschäftigen. Im Anschluss führe ich Sie in die erste Imagination, das ist oftmals eine Vorstellung aus der Natur, eine Wiese, eine Blume oder ein Baum.

Sie beschreiben, was sich vor Ihrem inneren Auge darstellt. Ich spreche mit Ihnen, rege Sie an, genau hinzuschauen, unterstütze Sie bei Konfrontationen und ermutige Sie, neue Verhaltensmöglichkeiten und Beziehungserfahrungen zu erproben. Dabei werden alle Ihre Sinne angesprochen und aktiviert.
Während der Imagination können Konflikte hochkommen, die Sie dann unter meiner Führung angehen. Oder aber es kommen Sie stärkende und versöhnliche Eindrücke auf, bei denen Sie verweilen möchten. Sie können während des Tagtraums über jeden Ihrer Schritte selbst entscheiden.

Direkt im Anschluss sprechen wir über das Erlebte, ordnen es ein, versuchen, Zusammenhänge herzustellen und die aufgetauchten Gefühle und Konflikte weiter zu bearbeiten.

Nach der Therapiestunde können Sie das Erlebte zu Hause durch Malen oder Notieren der inneren Bilder noch einmal durchleben. So setzt sich der durch die Imagination angeregte innere Prozess auch zwischen den Therapiestunden fort.